Fbb

11,502 96%

Para poder ver o vídeo, tem de ativar o Javascript no seu browser

▲

Volume up

▼

Volume down

◀

▶

Leap 10 sec. Shift pressed - 20 sec

space

Play / Pause

Shift + S

On / Off slowmo

Go from 0% to 90% length of video

Show / Hide overlay menu

Mute / Unmute

Home

To the start of video

End

To the end of video

Open google in new tab (Boss mode)

Fullscreen

00:00/09:10

Image preview

Autostart

Faster streaming (Recommended)

Turn off if you see the green screen

Report issue

Back Off English (original) Russian (auto-generated) Italian (auto-generated) Hindi (auto-generated) Portuguese (auto-generated) Spanish (auto-generated) French (auto-generated) Turkish (auto-generated) Hindustani (auto-generated) German (auto-generated)

54 / 3

Acerca de

Publicado por Zixushle

Transcrição do Vídeo

Isto basicamente chama-se caracóis inclinados.

Concentra-se mais no pico, um pouco como um banco do Scott, um banco inferior do Scott,.

Porque faz-te ficar num ângulo para atingir o pico do bíceps.

Podes fazê-lo de forma alternativa, podem fazê-lo juntos.

Então podes fazer isso de forma alternativa, ou podem fazê-lo juntos.

Mostrar mais

Vídeos relacionados

Fbb

Pesquisas relacionadas