Dia 3 do desafio gpp com julia v earth. atenção nas mãos, coluna, abdominais, pernas.
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After 2 days of trainings, my body is paining :) That's why today I have chosen a bit easier exercises, but they include works with hands, spine, abs and legs. Join my VIP FanClub to get this and all
há 3 anos
Transcrição do Vídeo
Julia Rios está aqui e hoje é 19 de Março de 2022 e hoje é o terceiro dia do meu desafio da ZPP.
Posso dizer-te que é muito difícil para mim, pelo menos, porque durante muito tempo não treinei.
E o meu corpo, sinto-me muito fraco e agora estou a tentar lançar um trabalho normal do meu corpo.
É preciso muita energia e sinto-me eu mesmo. De manhã, era de manhã, acordei.
E sinto muita energia. Sim, é tão fixe. Oito horas foram absolutamente suficientes para eu descansar.
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Comentários
10
Great! Good luck with the training, it's really helpful for the body and even for the psychic ;)
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